פרק 37 - בין דהרמה לטראומה – סיפורה של סהר רוקח - פודקאסט "האור והצל"

כשהתרגול הרוחני מגיע למבוי סתום:
בפרק הפעם אני מראיינת את סהר רוקח - פסיכותרפיסטית בגישת האקומי ומורה למיינדפולנס והדרך הבודהיסטית.
אנחנו משוחחות על המסע שסהר עברה ב-14 השנים האחרונות - איך היא הגיעה לראשונה לבודהיזם מתוך מצוקה נפשית קשה כשהייתה בת 23, ובמשך 7 שנים העמיקה בדהרמה עוד ועוד, והרגישה שהיא מקבלת מזור והקלה לנפשה הכואבת. אך לקראת סוף שנות ה-20 שלה חשה שהגיעה למבוי סתום ושהיא צריכה להתחיל לחפש מענה במקומות נוספים. ככל שחקרה יותר, הבינה שלא די בבודהיזם ובמיינדפולנס כדי לתת מענה לסבל ולכאב עימו התמודדה ושנדרשת לשם כך עבודת עומק טיפולית-סומאטית ממוקדת טראומה ודפוסי התקשרות.
במסע הנפשי-רוחני שלה עברה דרך הכשרות מקצועיות והשתלמויות טיפוליות שונות, שאפשרו לה לעשות, כיום, אינטגרציה בין עולמות הדהרמה, המדיטציה והרוח לעולמות הקשר, הטראומה והריפוי.

האתר של סהר רוקח
https://www.saharrokah.co.il

אהבת את הפודקאסט? יש בו ערך לדעתך? רוצה לתמוך בהמשך קיומו?
שיתוף, דירוג בספוטיפיי ולייק ביוטיוב, מעודד את האלגוריתם להפיץ את הפודקאסט לעוד א.נשים.

*****
ההרצאה - האור והצל של חוויות רוחניות ופסיכדליות - זמינה ללא עלות כאן:
https://mailchi.mp/b65d4932b9c1/shado...

עדכונים על פרקים חדשים בפודקאסט, הרצאות וכו', בקבוצת הווטסאפ השקטה:
https://chat.whatsapp.com/DPAXm9FaX2R...

כדאי לעקוב אחריי ברשתות החברתיות:
אינסטגרם -   / talia.michaeli.aware.awakening  
פייסבוק -   / talia.aware.awakening  

מאמרים ושפע של מידע חשוב למתעוררים ומחפשים רוחניים, באתר הראשי שלי - התעוררות רוחנית מודעת
https://www.awareawakening.com/

אשמח מאוד לשמוע את הפידבק שלך! (על הפודקאסט, ובכלל). אפשר לכתוב לי באתר או בפייסבוק.

*****
התכנים בפודקאסט הינם כלליים ונועדו לספק העשרה בלבד. אין לראות בהם המלצה לצריכת חומרים (חוקיים ולא חוקיים). הם אינם מהווים חוות דעת מקצועית/רפואית ואינם מחליפים ייעוץ מותאם אישית. בכל מקרה של מצוקה נפשית ו/או גופנית יש להיוועץ ברופא או מטפל מוסמך.
למנחת הפודקאסט, טליה מיכאלי, אין אחריות על התוכן שהמרואיין מביא ועל מהימנותו. אחריות זו שייכת למרואיין בלבד. על מאזיני הפודקאסט לשמור על חשיבה ביקורתית, לחקור עצמאית ולנקוט בשיקול דעת.
כל הזכויות שמורות לטליה מיכאלי. אין להעתיק, לצטט או לעשות שום שימוש ללא אישור בכתב מבעלת הזכויות.