Скачать или смотреть Sei Molto Sensibile? Sfruttalo! (Ipersensibile anche)

Spesso si pensa che le persone altamente sensibili tendono a soffrire di più, soprattutto quelle ipersensibili.
Eppure la sensibilità può essere un punto di forza che va sfruttato per creare rapporti appaganti e soddisfacenti!

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Nell'accezione comune si tende a pensare che chi è molto sensibile soffre di più, gestisce male le proprie emozioni e tende ad emozionarsi (pianto, rossore, ecc...) troppo spesso.
Ma è davvero una caratteristica negativa?

Oggi vedremo in questo video che la sensibilità e l'essere sensibile può rappresentare addirittura un punto di forza!

Definizione di una Persona Sensibile:
Una persona che percepisce di più quello che accade intorno a se, dal punto di vista emotivo, sociale e spirituale.

Una persona con una spiccata sensibilità si interessa maggiormente agli altri e sa ascoltare in maniera empatica, empatizza facilmente, e si emoziona facilmente (sia emozioni dolore che piacevoli).

Questi sono gli errori che compiono le persone altamente sensibili o ipersensibili che le fanno soffrire:
1) Simpatizzano invece di empatizzare
2) Vergogna delle loro emozioni
3) Danno troppo peso al giudizio degli altri

Come sfruttare la sensibilità o l'essere sensibile (ipersensibile)
Faccio la premessa che io ho dovuto imparare ad essere sensibile.
A) Creare rapporti speciali
Capire l'altra persona (bisogni, emozioni e desideri)
Godere di più della vita (si possono provare le emozioni piacevoli ad un'intensità più alta)

B) Lavoro sull'Autostima
Eliminare il peso sul giudizio degli altri
Nutrire la propria sicurezza
Solidità interiore

C) Gestione delle emozioni
Imparare ad interrompere il modulo emozionale
Entrare in uno stato emozionale produttivo (Ginnastica Emozionale)

#Sensibile #Ipersensibile #PersonaSensibile
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