Hội chứng kiệt sức (Burnout)|Psych2go Vietnam

Có rất nhiều điểm tương đồng giữa tính cách lười biếng và hội chứng kiệt sức, đôi khi khiến chúng ta khó phân biệt. Hội chứng kiệt sức được định nghĩa là trạng thái tiêu cực của cảm xúc, thể chất và kiệt sức tinh thần do căng thẳng kéo dài không thể xử lý. Để giúp bạn hiểu hơn về hội chứng này, video sẽ chia sẻ 6 dấu hiệu điển hình của hội chứng kiệt sức.
⛔XIN LƯU Ý: Nội dung trong video này chỉ nhằm mục đích giáo dục, không thể thay thế chẩn đoán chuyên gia.

--------------------------------------------
👉Credit:
Kịch bản: Chloe Avenasa
Biên tập kịch bản: Rida Batool
Quản lý Kịch bản: Kelly Soong
Quản lý Youtube (Psych2Go): Cindy Cheong
Thuyết minh: Cẩm Giang
Đồ họa video: Jonelz Leo ( / @jonelzleo  )
Biên tập video: Minh Tiến
Phụ trách kênh Tiếng Việt: Cẩm Giang
--------------------------------------------
👉KẾT NỐI VỚI CHÚNG MÌNH:
»Email: [email protected]
»Fanpage:  / psych2govietnam  
-----------------------------------------
👉TÀI LIỆU THAM KHẢO:
1. Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders – 5th Edition. APA Publishing; Washington, DC.
2. Leiter, M. P., Bakker, A. B., & Maslach, C. (Eds.). (2014). Burnout at work: A psychological perspective. Psychology Press.
3. Greenglass, E., Fiksenbaum, L., & Burke, R. J. (1996). Components of social support, buffering effects and burnout: Implications for psychological functioning. Anxiety, stress, and coping, 9(3), 185-197.
4. Cropanzano, R., Rupp, D. E., & Byrne, Z. S. (2003). The relationship of emotional exhaustion to work attitudes, job performance, and organizational citizenship behaviors. Journal of Applied psychology, 88(1), 160.
5. Korunka, C., Tement, S., Zdrehus, C., & Borza, A. (2010). Burnout: Definition, recognition and prevention approaches. Family & Community Health: The Journal of Health Promotion & Maintenance, 43(3), 311-318.American Psychological
-----------------------------------------
👉Xem thêm:
Kênh Tiếng Anh:    / psych2go  
-----------------------------------------
👉TIMESTAMPS:
0:00 Giới thiệu chủ đề
1:04 #1. Dấu hiệu số 1
1:50 #2. Dấu hiệusố 2
2:26 #3. Dấu hiệu số 3
3:08 #4. Dấu hiệu số 4
3:55 #5. Dấu hiệu số 5
4:33 #6. Dấu hiệu số 6

-----------------------------------------
PSYCH2GO VIETNAM- Kênh Tiếng Việt chính thức của Psych2Go- Kênh thông tin về Tâm lý và Sức khỏe tinh thần.
#kiệtsức #burnout#psych2goVietnam