Scan Corporel : Détente Profonde pour le Corps et le Mental

Bienvenue dans cette session de scan corporel dédiée à la détente profonde. Que vous cherchiez à réduire le stress, améliorer votre bien-être ou simplement prendre un moment pour vous, cette détente guidée vous aidera à vous reconnecter avec votre corps et votre esprit et vous ancrer dans le moment présent.

Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider vers une détente profonde.

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🌿 Découvrez les cours de Yoga en présentiel en pays Rochefortais (17), ainsi qu'en ligne. Professeure de Hatha Yoga certifié par l’E.N.P.Y. (Ecole Nationale des Professeurs de Yoga). Je suis également formée aux Yoga pour enfants , Yin Yoga et Yoga Nidra.

Mon intention est de vous guider vers l'équilibre et le bien-être dans votre vie, en cultivant une connexion profonde de l’indissociable corps/esprit.

Aurélie 🌸

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