5 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ВАМ НЕ НУЖНО ХУДЕТЬ (если вы не хотите)

Спасибо, что смотрите мой канал!
Поймите меня правильно, я не против похудения! очевидно

я против того, что мы делаем это, потому что должны, а не сами этого хотим. или если думаем, что хотим, потому что должны быть в определенном теле, а наше тело - не такое = плохое.

в общем, я за разумный подход в обоих случаях, хотите вы худеть или нет, надеюсь, это понятно из самого видео))

приятного просмотра!

Инстаграм
  / bakirova_ya.  .

Мои мерки:
104-86-119

Книги, где можно больше почитать на эту тему:

https://www.ozon.ru/product/legko-byt...

https://www.ozon.ru/product/telo-eda-...

видео содержит выводы, основанные на моем личном опыте, и является моей субъективной оценкой происходящего.