정서적 안정을 만드는 힘 - 심리학자가 말하는 정서가 안정된 사람들의 공통점

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Описание к видео 정서적 안정을 만드는 힘 - 심리학자가 말하는 정서가 안정된 사람들의 공통점

심리학자가 말하는 안정된 정서를 만들 수 있는 방법.
빠르게 변화하는 세상, 불편한 인간관계에서도 안정된 정서를 지키는 방법은 무엇일까요?

오늘은 심리학자가 말하는 정서가 안정된 사람들의 공통점.
정서적 안정을 만드는 힘에 관해 알아볼까 합니다.

참고 도서

[싱크 어게인], 애덤 그랜트, 한국경제신문, 2021
[하찮아지느니 불편한 사람이 되기로 했다], 차희연, 교보문고, 2020

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