Добавил ТРЕНБОЛОН к ДЕКЕ в МАССОНАБОРНЫЙ КУРС

Приложение по анализам со скидками - https://hellodoc.app/s/z6ume/ (Инвтро, Гемотест, Хеликс).
Курс на массу - тестостерон + тренболон + нандоролон. Немного тестика и деки с треном, и метан только в день тренировки, по 10-20 мг всего-навсего. Вот такой в данный момент идет курс на набор.
Видео Павла Никифорова о тестостероне -    • Курсы без тестостерона или как провер...  
Теста ставлю 150 в 4 дня (260 в неделю), деки 175 в 4 дня (300 в неделю), тренболона 100 в 4 дня (175 в неделю).
Вес в данный момент 92-93 кг. Рост 168-170 см.

Тренировочный сплит:
1. Грудь, Передне-средние дельты, Трицепс
2. Спина, Задние дельты, Бицепс, Предплечья
3. Ноги, Икры + памп средних дельт махами

Общая интенсивность варьируется. Иногда могу сделать легкую неделю. То есть сделать три дня тренировок подряд, по сплиту, но в не большом объеме, относительно. Дальше сделать день отдыха и пойти на сплит по новой, но уже с большим объемом и интенсивностью. Но, на втором цикле сделать между днями по дню отдыха.

Кардио делаю сейчас 2-3 раза в неделю. Как по времени получается.