Скачать или смотреть Как усовершенствовать подтягивания киппингом

У вас или ваших знакомых возникают трудности с подтягиваниями киппингом? Не можете поймать ритм или у вас хромает механика? Хантер и Кайл здесь, чтобы разобрать каждый элемент подтягиваний киппингом, чтобы помочь вам или вашим спортсменам усовершенствовать это движение и начать двигаться к баттерфляю!

00:00 - Зачем нужны подтягивания киппингом?
01:05 - Позиции
02:28 - Хват
03:14 - Разгиб
04:45 - Бёдра
06:45 - Связка повторений
07:50 - Упражнение

Misfit Athletics предлагает программы тренировок для кроссфит-атлетов. Независимо от того, являетесь ли вы опытным спортсменом или атлетом-партнёром, мы поможем вам преодолеть свои слабости и стать лучшим спортсменом, которым вы можете быть! Обязательно посетите наш сайт www.misfitathletics.com

Индивидуальные и тренировочные программы Misfit Athletics на SugarWOD:
https://app.sugarwod.com/marketplace/...

Одежда Misfit на sharpentheaxeco.com
Instagram:   / misfitathletics  
Facebook:   / misfitathletics  

Спасибо, что поставили лайк, и не забудьте подписаться!