Скачать или смотреть Zdraví v pohybu

Jste oslabeni nemocí? Potřebujete zlepšit svou kondici?
Přinášíme lehké, nenáročné, účinné cvičení pro každého.

ZDRAVÍ V POHYBU

Úvodní slovo Mgr. Marcela Luňáčková - cvičitelka jógy
Procvičení na protažení a vzpružení
Cvičení pro krční páteř
Cvičení pro hrudní páteř
Cvičení pro horní končetiny
Cvičení pro záda a celý trup
Cvičení pro dolní končetiny
Uvolňující relaxace

Proč toto video vzniklo
Seznámila jsem se s tímto cvičením a s paní Luňáčkovou v roce 2003 v Karlových Varech. Bylo to to nejlepší, co mě v lázních potkalo. Cvičení mi pomáhá dodnes.

Marie Ředinová

České ILCO, z.s. se rozhodlo nabídnout jednoduché cvičení všem potřebným.
Jsme rádi, že můžeme pomáhat žít kvalitnější život

Za pomoc a podporu projektu děkujeme:
paní cvičitelce Mgr. Marcele Luňáčkové za vytvořenou vhodnou koncepci i odborné vedení cvičené sestavy
Mgr. Luňáčková pracuje mnoho let s pacienty v lázních právě v oblasti využití pohybu pro návrat ke zdraví. Původní vzdělání v oboru fyzika a další vzdělávání v různých oborech /např. trenérská škola - obor jóga na FTVS/ ji předurčily k chápání a pojetí zdraví a pohybu z více hledisek. To se promítá do jejích koncepcí i do praktických výsledků.
Bohemia - lázním a.s., Karlovy Vary za dlouholetý vstřícný přístup k pacientům se stomií a za možnost natáčet v prostorách Bohemia- lázní
Českému ILCO, z.s., dobrovolnému sdružení stomiků, za podnět a zorganizování realizace tohoto videa (www.ilco.cz)
Cvičencům Marii, Ireně, Filipovi za ochotu spolupracovat
Společnosti Coloplast A/S, Česká republika, za pomoc při natáčení

Společnost Coloplast je mezinárodní firma se sídlem v Dánsku, zabývá se inovací a výrobou stomických pomůcek SenSura Mio a příslušenství pro péči o stomie Brava (www.coloplast.cz, tel.: 800 100 416)

Jsme rádi, že můžeme pomáhat žít kvalitnější život.

V tomto videu
Přinášíme sérii instrukcí k použití těch nejjednodušších pohybů pro zdraví a pohodu ve speciálním provedení vynikajícím i pro zdravotně silně oslabené jedince. Lehké, nenáročné, účinné cvičení pro každého.

Pod vedením paní cvičitelky Mgr. Marcely Luňáčkové
v Bohemia - lázních a.s., Karlovy Vary cvičí stomici, členové Českého ILCO, z. s.

DVD vyrobeno za finanční podpory Ligy proti rakovině Praha z.s.

Sledujte nás na :
https://www.ilco.cz/
  / ceskeilco  
  / ilco.cz