Скачать или смотреть Прекратите наносить следующий удар с верхним вращением за пределы корта! (Исправление проблемы с ...

Когда вы начинаете с удара справа с верхним вращением против толчка, всё кажется прекрасным… пока блок не отскочит, и ваш следующий удар с верхним вращением не улетит за край стола.

В этом видео мы разберём тонкую (но важную) корректировку, которую вам нужно сделать:
✅ Мяч 1 (нижнее вращение): поднимите мяч выше по вертикали, чтобы перебросить его через вращение.
✅ Мяч 2 (блок/верхнее вращение): прекратите «поднимать» и направьте удар вперёд, чтобы мяч опустился на стол.

Это одна из самых распространённых ошибок в розыгрыше, и она действительно сложна, потому что разница невелика, но результат огромен.

Как это тренировать:
🏓 Начните с мультибола: один мяч с нижним вращением, затем один с верхним вращением.
🏓 Переходите к реалистичной тренировке: первый удар против нижнего вращения, затем блок, затем скорректируйте и сыграйте следующий мяч ниже.

Главное: на втором мяче сделайте всё возможное, чтобы удержать его на столе (или даже в сетке), так как главная ошибка — это вылет за пределы корта.

👉 Хотите пошаговые инструкции, планы тренировок и советы экспертов? Загляните на PingSkills и задайте свои вопросы по настольному теннису здесь: pingskills.com