Скачать или смотреть Shoulder Exercises for Elderly to Maintain Strength, Health, and Independence

Shoulder Exercises for Elderly to Maintain Strength, Health, and Independence

exercise for elderlyelderlyfitness for old peoplefit for oldshoulder exercises for older peopleshoulder exercisesshoulder painarthritischronic painjoint paintips for old people

Скачать Shoulder Exercises for Elderly to Maintain Strength, Health, and Independence бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Shoulder Exercises for Elderly to Maintain Strength, Health, and Independence или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Shoulder Exercises for Elderly to Maintain Strength, Health, and Independence бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Shoulder Exercises for Elderly to Maintain Strength, Health, and Independence

Here are some simple shoulder exercises that do not even require weights.

For seniors, shoulder exercises (in other words, upper body strength training) offer a number of benefits:

Improve muscle size, muscle length, muscle fiber arrangement, and neural control.
Promote bone mineralization.
Fight osteoporosis.
Stabilize supporting muscles.
Improve function.
Slow or even reverse muscles loss and deterioration associated with aging.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке