食事管理、うまくいかない日もあるよね😞💭93kgからのゆるダイエット日記🧟‍♀️👾5日間の食事記録🍘🐥 vol.24

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こんにちは☀️
93kgからのゆるダイエット、6/18〜22の食事記録vlogです。

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私は過去のダイエットで過食、そして過食嘔吐になった人間です。
再び摂食にならない＆体調を崩さないように心がけて、無理をしないダイエットが私のゆるダイエットです。
   • 過去の失敗から始めたゆるダイエットとYouTube／自分に甘くしたっていい...  




#ダイエット #自律神経失調症 #vlog

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