Скачать или смотреть 米粉キッシュの作り方｜バターなし！生クリームなしの簡単レシピ

【米粉のキッシュ レシピ】
■材料（18cmタルト型）
＜生地＞
米粉 ： 110g
https://amzn.to/3AqZp3i
アーモンドパウダー：40g
https://amzn.to/3nHchL3
ベーキングパウダー ： 小さじ1/2
https://amzn.to/3Arla33
オリーブオイル：40g
豆乳（牛乳でも可）： 50g
塩 ：ひとつまみ強

＜具材＞
玉ねぎ：1/4個
キャベツ：1/8個
茹でたほうれん草：1/4束
しらす： 20g
オリーブオイル： 小さじ1
塩胡椒：適量
ベーコンやきのこなど、お好みの具材をどうぞ

＜アパレイユ＞
卵 ： 1個
マヨネーズ　：大さじ1
味噌：小さじ2
豆腐 ：150g
粉チーズ：大さじ1
お好みでピザチーズ など

アルスター タルト型 18cm 底取
https://amzn.to/3yERsFl

■「スーパーにある米粉でできますか？」
「アーモンドパウダーなしでできますか？」など、
気になる質問はQ＆A一覧をチェック👇
https://ecocorolife.com/shitsumon/

■生クリームで作る「本格米粉のキッシュ」はこちら👩‍🍳
   • 【米粉キッシュの作り方】バターなしで簡単！｜ How to make Gluten-...  

■上手に作るポイント💡
焦らず型の中で生地の形を整えましょう

🎥タイムテーブル
0:00 オープニング
0:09 豆腐の水をきる
0:13 土台をつくる
2:07 土台を焼く
2:12 具材を炒める
2:47 アパレイユを作る
3:47 焼く



#米粉
#キッシュ
#ヘルシーレシピ
#豆腐
#おもてなし料理
#ヘルシー料理
#ヘルシーごはん
#グルテンフリーレシピ
#小麦粉不使用
#乳製品不使用
#えこころの米粉日和