Скачать или смотреть Non sentirsi soli

La solitudine nasce dalla nostra paura e dalle nostre difese. In questa pratica esploreremo come sciogliere questa sensazione. Se vuoi ricevere altri contenuti iscriviti alla mia Newsletter https://www.nicolettacinotti.net/iscr...

Ecco il testo della poesia di Padrai O Tuama

Tutto inizia con il sapere che niente dura per sempre,
quindi potresti anche iniziare a fare le valigie ora.
Nel frattempo, esercita il fatto di essere vivo.

Ci sarà una festa dove ti sentirai
come se nessuno ti stesse prestando attenzione.
E ci sarà una festa dove l'attenzione
è tutto ciò che otterrai. Quello che devi fare
è ricordare di parlare con te stesso tra queste feste.

E, ancora, ci sarà un giorno, — un decennio — dove
non ti adatterai al tuo corpo
anche se sei in l'unico corpo in cui sei.
Devi controllare la tua abitudine
di dimenticare di respirare.

Ricorda quando eri più giovane e ti
esercitavi a baciare il tuo braccio?
Eri sulla buona strada allora. A volte
il danno conosce la propria guarigione
Il conforto conosce la propria intelligenza.
Anche la gentilezza. Non ha bisogno di una ragione.