Скачать или смотреть কোন ফল খেলে চিরযৌবন থাকবে? - ড্রাগন ফলের উপকারিতা ও সতর্কতা benifits of dragon fruit

কোন ফল খেলে চিরযৌবন থাকবে ও ড্রাগন ফলের উপকারিতা ও সতর্কতা benifits of dragon fruit ড্রাগন ফল ও ফুল ড্রাগন ফলের অপকারিতা ড্রাগন ফলের উপকারিতা ড্রাগন ফলের খোসার উপকারিতা প্রসুতি মায়ের ড্রাগন ফল খাওয়া যাবে কি গর্ভবতীর ড্রাগন ফল খাওয়া যাবে কি ড্রাগন ফল কিভাবে খেতে হয় ড্রাগন ফল খেলে কি হয় গর্ভাবস্থায় ড্রাগন ফল খাওয়া যাবে কি গর্ভাবস্থায় ড্রাগন ফল খাওয়ার উপকারিতা ও নিয়ম গর্ভাবস্থায় ড্রাগন ফল খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা গর্ভাবস্থায় ড্রাগন ফল খাওয়ার উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ গর্ভাবস্থায় ড্রাগন ফল খাওয়া যাবে কি? ডাগন ফলের উপকারিতা ডাগন ফল খাওয়ার উপকারিতা ড্রাগন ফল ড্রাগন ফল চাষ How to Plant Dragon Fruit ড্রাগন ফল চাষ পদ্ধতি Dragon Fruit Cultivation ড্রাগন ফল গাছ রোপন পদ্ধতি ড্রাগন ফল গাছ ছাদে ড্রাগন ফল চাষ রেড ভেলভেট ড্রাগন redvelvet dragon ড্রাগন ফলের উপকারিতা ড্রাগন ফল চাষাবাদ পদ্ধতি ড্রাগন ফলের উপকারিতা ও অপকারিতা Advantages and disadvantages of dragon fruit dragon fruit benefits in bangla ড্রাগন ফলের উপকারিতা benefits of dragon fruit dragonfall ড্রাগন ফল dragon fruit ড্রাগন ফল কাটার নিয়ম ড্রাগন ফল কাটার নিয়ম ও উপকারিতা How to Cut Dragon Fruit Easily Dragon fruit in my homeland it is natural fruit DRAGON FRUIT BENEFITS BENGALI HEALTH TIPS HEALTH TIPS BANGLA DAILY HEALTH REMEDY TIPS DRAGON FRUIT DRAGON FRUIT BENEFITS HEALTH TIPS HEALTH CARE TIPS HEALTH REMEDY BENGALI HEALTH TIPS HEALTH TIPS BANGLA DAILY HEALTH REMEDY TIPS DAILY HEALTH CARE TIPS HEALTH TIPS DAILY ড্রাগন ফল চাষ dragon fruit cultivation পশ্চিমবঙ্গের আবহাওয়া ড্রাগন ফুট চাষ ড্রাগন ফলের চাষাবাদ পদ্ধতি ছাদ বাগানে টবে ড্রাগন ফল চাষ পদ্ধতি ড্রাগন ড্রাগন ফলের পুষ্টিগুণ ড্রাগন ফলের চারা তৈরি ড্রাগন ফল চাষের উজ্জ্বল সম্ভাবনা ড্রাগন ফল চাষের নিয়ম টবে ড্রাগন ফল চাষ পদ্ধতি
প্রিয় দর্শক আজকের আলোচনা হল ড্রাগন ফল। ড্রাগন ফল হল একটি ক্যাকটাস প্রজাতির ফল যেমন ফলটি বৈজ্ঞানিক নাম হল হাইলোসেরিয়াস আন্ডার টুয়েন্টি উৎপত্তিস্থান উত্তর আমেরিকা ও দক্ষিণ আমেরিকা তে বেশি হয় তবে দক্ষিণ এশিয়ার ভারত বাংলাদেশ শ্রীলংকা ভিয়েতনাম ইন্দোনেশিয়া এই সমস্ত এলাকাতে চাষ হয়ে আসছে। প্রধানত অনেক প্রজাতির হয়ে থাকে তবে আমাদের দেশে দুটি প্রজাতি অর্থাৎ গোলাপি ও লালচে বর্ণের ড্রাগন ফল দেখা যায়। এই ফলে প্রচুর পরিমাণে খনিজ উপাদান রয়েছে ক্যালসিয়াম ওমেগা ওমেগা 3 ফ্যাটি এসিড ফাইবার ভিটামিন বি' ভিটামিন ম্যাগনেসিয়াম প্রভৃতি রাসায়নিক উপাদান গুলি রয়েছে। ড্রাগন ফল একটি উপাদান যেটি আমাদের শরীরে নিয়ন্ত্রণ রাখে ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে। হৃদপিন্ডের যে সমস্ত রোগ হয় সেটি থেকে রক্ষা করে। ড্রাগন ফল ওজন কমাতে সাহায্য করে এছাড়া ক্যান্সারের হাত থেকে আমাদের রক্ষা করে থাকে। যে সমস্ত ডায়াবেটিস রোগীরা আছে তারা যদি প্রতিদিন ড্রাগন ফল খায় তাহলে তাদের খুব উপকার হয়। গর্ভবতী মায়েরা ড্রাগন ফল খেতে পারে । এতে প্রচুর পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে যা শিশুর জন্য খুবই উপকারী শিশুর বিকাশে সাহায্য করে । ড্রাগন ফল কোষ্ঠকাঠিন্য রোগের জন্য খুব উপকার প্রতিদিন খাবার এর সাথে এক টুকরো ড্রাগন ফল রাখুন। যৌবনকে ধরে রাখতে ড্রাগন ফল প্রতিদিন খান। প্রতিটি ফলে আমাদের শরীরের উপকার করে তেমন কিছু এর সর্তকতা রয়েছে ড্রাগন ফল বেশি পরিমাণে খেলে আমাদের শরীরে দেখা দিতে পারে এলার্জি। এছাড়া বমি বমি ভাব পেট ব্যথা হতে পারে। তাই যেকোনো ফল বেশি খাওয়া বা যে কোন ভেষজ উদ্ভিদ শাকপাতা বেশি খাওয়া ভাল না। স্বাস্থ্যের যদি কোনও খারাপ লক্ষণ দেখা দেয় তবে বিশেষ ডাক্তারের বা চিকিৎসকের পরামর্শ অবশ্যই নিবেন
#herbalbanglatipskobiraji #ড্রাগনফল #ড্রাগন
#ড্রাগন_ফল
#kobiraji
#helthtips
#আমলকী