ЙОГА вправи для РІВНОВАГИ, або як здобути БАЛАНС тіла і душі.

Ви вже помітили, як важливо залишатись в рівновазі посеред інформаційних нагромаждень буремного часу?

Штука в тому, що коли працюєш із тілом фізичним – результат завжди впливає і на нематеріальну складову Вашого єсства. Тобто, вдосконалюючи зовнішнє – до ладу приводимо і внутрішнє. У цьому великий потенціал йогічних вправ для самовдосконалення. Адже ви вже відчуваєте, як емоції і розумова діяльність впливають на фізику тіла? Все те саме відбувається і в зворотньому напрямку.

Працюючи із тілом вправами балансу ми маємо:
- роботу із вестибулярним апаратом,
- тренування нервової системи,
- покращення орієнтецію тіла у просторі, що неминуче призводить до лекості і точності у рухах, а це вже КРАСА :)

Якщо вам сподобалось, напишіть, будь ласка декілька слів і натисніть вподобайку)
За додатковою інформацією та тематичним спілкуванням запрошую до своїх соціальних мереж:

  / moonbanana.yoga  
  / moonbanana.yoga.club