Скачать или смотреть Avoid 6 Mistakes: ANA+ Lupus, Sjögren's, Mixed Connective Autoimmune (SIBO, IMO, Candida, Leaky Gut)

احجز مكالمة استكشافية مع الدكتور دساري:

https://www.mgiclinic.com/su/lupus

هل تعاني من الذئبة (Lupus)، أو شوغرن، أو اضطراب النسيج الضام المختلط، أو نتيجة ANA+؟
هل تريد إيقاف الالتهاب بشكل نهائي؟
انضم إلى عيادتي.

"غذِّ العقل، واشفِ الأمعاء، واستعد مناعتك."

ملاحظات الحلقة (Show Notes):

يعتمد معظم أطباء الذئبة، والأخصائيين، وأطباء الروماتيزم على طلب الفحوصات ووصف الأدوية فقط.
لكن هناك العديد من الجوانب التي يتم تجاهلها—ويمكن أن تسبب هذه الأخطاء زيادة الالتهاب بمرور الوقت دون أي تحسّن.

1. تجاهل حركة الأمعاء

يبدأ الالتهاب في الذئبة من الأمعاء. وينطبق هذا أيضًا على شوغرن واضطراب النسيج الضام المختلط، وهي حالات مناعية ذاتية مرتبطة بـ ANA+.
الجهاز اللمفاوي المرتبط بالغشاء المخاطي (MALT)، والطحال، والكبد، والمسار الهوائي–الهضمي يحتوي على 80% من جهاز المناعة.

مشروع "American Gut Project" – أظهرت أفضل الجامعات البحثية أن نوع البكتيريا في البراز يمكنه التنبؤ بالالتهاب المناعي وشدّته وتفاقمه.

ولذلك فإن تحسين الميكروبيوم المعوي مهم جدًا.

قلة حركة الأمعاء تؤدي إلى:
– فرط نمو البكتيريا (SIBO أو IMO إذا كان هناك إنتاج للميثان)
– زيادة نفاذية الأمعاء (Leaky Gut)
– ارتفاع خطر الإصابة بـ C. difficile
– فرط نمو الفطريات مثل Candida (تسبب عدم تحمل الهيستامين في الذئبة وشوغرن والنسيج الضام المختلط)

2. الإفراط في السكر والأطعمة المُصنّعة

المرضى المصابون بـ ANA+ لديهم مسارات التهابية متعددة قد تُفعّل بسبب هذه الأطعمة.
تشمل هذه المسارات:
– الجذور الحرة
– تلف الأكسدة
– اضطرابات FAS، HSL، PPAR-γ
– اضطراب عامل NF-κB

تجنّب هذه الأطعمة ينشّط مسارات مضادة للالتهاب مثل:
– SOD
– GPx
– NADPH oxidase
– xanthine oxidase

3. نقص الفيتونيوترينتس

الأنظمة الغذائية مثل:
Paleo – Carnivore – Atkins – Weight Watchers
قد تكون ناقصة في المغذيات النباتية الدقيقة.
هذه المغذيات قادرة على عكس الالتهاب المرتبط بالذئبة، شوغرن، والنسيج الضام المختلط.

4. تجاهل التوتر والصدمات النفسية

معظم مرضى ANA+ لديهم مستويات عالية من التوتر أو مرّوا بصدمات—وهذا يُعزز الالتهاب.

5. النوم السيء

اضطرابات النوم تنشّط عوامل التهابية تزيد من سوء الذئبة وشوغرن والنسيج الضام المختلط.

6. قلة الحركة

التمارين الرياضية تساعد في عكس الالتهاب في هذه الحالات المناعية الذاتية.

العلامات الزمنية للفيديو:

00:00–01:50: المقدمة
01:51–07:56: تأثير حركة الأمعاء على الذئبة
07:57–10:48: تأثير السكر والأطعمة المُصنّعة
10:49–13:49: نقص الفيتونيوترينتس في الذئبة
13:50–16:09: تأثير التوتر والصدمات
16:10–16:48: النوم والذئبة
16:49–18:19: أهمية التمارين
18:20–19:33: الختام

ملاحظة مهمة:

على الرغم من أنني جراح ممارس ومرخّص، ولدي أكثر من عشر سنوات من الخبرة في علاج أمراض الالتهاب المناعي مثل ANA+، الذئبة، شوغرن، والنسيج الضام المختلط—إلا أن المحتوى المعروض هو لأغراض تعليمية فقط ولا ينبغي اعتباره نصيحة طبية.
يرجى اتخاذ القرار الأفضل لك واستشارة مختص صحي عند الحاجة.

للحصول على رعاية طبية شخصية، تفضل بزيارة:
MGIclinic.com

**"كن دائمًا صادقًا مع نفسك.

أحط نفسك بأشخاص يدعمون صحتك.
ابحث عن طبيب يستمع لك،
يهتم بمخاوفك،
وقبل كل شيء—طبيب يهتم حقًا."**

الدكتور تشانو ر. دساري MD