Насыщенный и ароматный испанский рис и бобы — идеальный ужин в будний день как для вегетарианцев, так и для веганов. Кроме того, вкусный гарнир для мясоедов или пескетарианцев! Легко приготовить в одной кастрюле, со всеми аспектами комфортной еды. Этот рецепт не содержит глютена, молочных продуктов и является отличным источником полноценных белков. 😍
Рецепт для печати с инструкциями, заменителями, пищевой ценностью и множеством полезных советов:
https://elavegan.com/spanish-rice-and...
📩 Хотите получать БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ и планы питания на свой почтовый ящик? Подпишитесь на мою рассылку бесплатно 👉 https://tinyurl.com/elavegan
📖 Вышла моя кулинарная книга "Простой и вкусный веган"! Я вложила всю свою душу в эту кулинарную книгу, и в ней собрано множество моих лучших рецептов, которые я создала за последние 7 лет! В нем есть:
🌱 100 веганских И безглютеновых рецептов завтрака, обеда, ужина и десерта, включая гарниры, закуски, супы, соусы, салаты и хлеб - все с красивыми картинками, я взяла себе!
🌱 Метрические и имперские измерения (стаканы, унции и граммы).
🌱 Рафинированные без сахара и гипоаллергенные рецепты с заменой любых раздражающих ингредиентов.
🌱 Шоты с ингредиентами, так что вы видите, что купить, чтобы вы готовили и ели быстрее!
Заказать можно здесь: https://elavegan.com/cookbooks/
Ингредиенты:
1 столовая ложка масла, используйте овощной бульон, если вы избегаете масла
1 средняя луковица, нарезанная кубиками
1 средний нарезанный красный болгарский перец
3-4 измельченных зубчика чеснока
1 чайная ложка молотого тмина
1 чайная ложка сладкой паприки
1 чайная ложка сушеного орегано
1/2 ч л копченой паприки
Щепотка хлопьев красного перца
Соль и черный перец по вкусу
1 1/2 чашки (300 г) сырого белого риса
1 1/4 стакана (300 мл) овощного бульона или больше, в зависимости от сорта риса
1 1/4 чашки (300 г) сальсы
Одна банка на 15 унций (270 г) фасоли, слитая и промытая
1/2 стакана (65 г) зеленых оливок, разрезанных пополам (по желанию)
Свежая зелень для украшения, например, кинза или петрушка.
Если вам понравилось видео, ставьте палец вверх и подписывайтесь на мой канал! 💛
Инстаграм: / elavegan
Фейсбук: / elavegan
Пинтерест: / elavegan
Блог: https://elavegan.com
Некоторые ссылки здесь являются партнерскими ссылками. Являясь партнером Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках бесплатно для вас. Спасибо за вашу поддержку!
Оборудование, которое я использую:
Камера: https://amzn.to/2Dvdw7s
Объектив 50 мм: https://amzn.to/2n7p9u7
Кухонный комбайн: https://amzn.to/2D9WTz0
Блендер: https://amzn.to/2sYmars
Погружной блендер: https://amzn.to/2ZAGpuk
Мгновенный банк: https://amzn.to/2D5kTUR
Мультиварка: https://amzn.to/2UHAGPT
Электрическая мельница для специй: https://amzn.to/2RacW8E
Ручной миксер: https://amzn.to/3cXqQUl
Чугунная сковорода: https://amzn.to/2Wflqhv
Кухонные весы: https://amzn.to/2xkWs5E
Если вы создадите один из моих рецептов, я буду рад его увидеть. Отметьте меня в Instagram с помощью @elavegan, а также используйте #elavegan
Информация по комментариям в разработке