Скачать или смотреть ايهما أفضل للمبتدء | الاداء الكامل ولا الأوزان العالية | مع الأمثلة

ايهما أفضل للمبتدء | الاداء الكامل ولا الأوزان العالية | مع الأمثلة

Скачать ايهما أفضل للمبتدء | الاداء الكامل ولا الأوزان العالية | مع الأمثلة бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно ايهما أفضل للمبتدء | الاداء الكامل ولا الأوزان العالية | مع الأمثلة или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку ايهما أفضل للمبتدء | الاداء الكامل ولا الأوزان العالية | مع الأمثلة бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео ايهما أفضل للمبتدء | الاداء الكامل ولا الأوزان العالية | مع الأمثلة

والنهاردة معانا حلقة جديد هنتكلم عن ايهما أفضل للمبتدء الاداء الكامل ولا الأوزان العالية مع الأمثلة

#beginnertraining
#Coach_OKA

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ أقسام الفيديو ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 - المقدمة
00:33 - الافضل للمبتدء الاوزان ولا الاداء الكامل
02:51 - بعض الامثلة للمبتدء
04:48 - أهم الملاحظات والختام

لمعرفة تفاصيل الاشتراك للتدريب اللاون لاين
👇 For online training details

https://drive.google.com/open?id=17Ol...

FOLLOW ME:
Facebook:   / coachoka
Instagram:   / coach.oka
Tiktok:   / coachoka
Twitter:   / coachokaa

اهم مواضيعى وحلقاتى؟؟
Shorts | فورمتك فى المطبخ
   • Shorts | فورمتك فى المطبخ
اسلوب التمرين المناسب ليك
   • اسلوب التمرين المناسب ليك
Practical Exercises | تمارين الجيم عملى
   • Practical Exercises | تمارين الجيم عملى
ABS exercises | تمارين البطن عملى
   • ABS exercises | تمارين البطن عملى
Push - Pull - Leg | التمارين عملى
   • Push - Pull - Leg | التمارين عملى
Bro split | التمارين عملى
   • Bro split | التمارين عملى
Upper - Lower | التمارين عملى
   • Upper - Lower | التمارين عملى
دنبلين وبار حر | هتقدر تتمرن فى اى مكان
   • دنبلين وبار حر | هتقدر تتمرن فى اى مكان
Full body workout | التمارين عملى
   • Full body workout | التمارين عملى
أتمرن وانتا فى بيتك
   • أتمرن وانتا فى بيتك
اشهر اخطاء التمرين
   • اشهر اخطاء التمرين
الحلقات الخاصة بالتغذية
   • الحلقات الخاصة بالتغذية
آلام المفاصل والاصابات والتأهيل
   • آلام المفاصل والاصابات والتأهيل
أخطاء شائعة
   • أخطاء شائعة
اجابتى على اشهر الاسئلة
   • اجابتى على اشهر الاسئلة
علاقة الجيم بالطول
   • علاقة الجيم بالطول

Комментарии

Информация по комментариям в разработке