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【2025年最新版】僕のガチ胸トレ紹介します

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Описание к видео 【2025年最新版】僕のガチ胸トレ紹介します

#SOUNDPEATS #UUイヤーカフ #イヤーカフイヤホン #胸トレ #自重トレーニング

僕が実際にやってる胸トレを紹介します！
数あるルーティンの中の一つなのでこれだけをやっているわけではないです！

【チャプターリスト】
0:00 intro
0:20 Planche Hold
1:19 Planche Pushups
2:13 Straddle Planche Pushups
3:16 90 Degree Handstad Pushups
4:09 SOUNDPEATS
6:07 Commando Pushups
7:25 Inclined Explosive Pushups
8:32 Dive Bombers
9:41 Plate Pinch Press

最近ジムでずっと使ってるんですが、このUUイヤーカフイヤホン、マジで運動向きです！
・激しい動きでも全然落ちない（HIITやランニングでもOK）
・耳が痛くならない（従来のイヤホンみたいに耳穴を塞がないから）
・汗でムレない＆周りの音も聞こえる（安全面でも◎）

特に「トレーニング中に何度もイヤホン直すの煩い…」って人に超おすすめ。僕も使ってからストレス激減しました！

気になる方はチェックしてみてね～
クーポンコード：SHINSPUU2025
購入先：https://amzn.to/43z4i8G

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