Скачать или смотреть To nie zwykły ból. Zobacz, w jakiej części ciała ukryłeś swoją TRAUMĘ.

Czy masz wrażenie, że Twoje ciało pamięta traumę lepiej niż Twój umysł?

W tym dogłębnym materiale na kanale Psyche Wyjaśnia omawiamy rewolucyjną teorię dr. Bessela van der Kolka, zawartą w bestsellerze "Strach ucieleśniony" (The Body Keeps the Score).

Odkrywamy, dlaczego tradycyjna psychoterapia „mówiona” często zawodzi w leczeniu PTSD i CPTSD (m.in. przez blokadę ośrodka Broki). Dowiesz się, jak trauma fizycznie zmienia strukturę mózgu (relacja: ciało migdałowate vs hipokamp) i dlaczego odczuwasz ból, napięcie oraz lęk nawet wiele lat po trudnym wydarzeniu.
W filmie przedstawiamy skuteczne metody somatyczne, takie jak:
EMDR (odwrażliwianie za pomocą ruchu oczu),
Somatic Experiencing,Joga traumy,Neurofeedback.
Zrozum sygnały płynące z Twojego organizmu i rozpocznij proces prawdziwego uzdrawiania.