好書推薦｜呂孟凡營養師的《飲食Q&A》｜破除網路謠言，一次讀懂200個實用的營養小知識

Описание к видео 好書推薦｜呂孟凡營養師的《飲食Q&A》｜破除網路謠言，一次讀懂200個實用的營養小知識

今天我們要分享一本好書，是來自呂孟凡營養師的《飲食Q&A》，特別適合對健康飲食有興趣的你，一書在手，生活中的營養問題，通通都有！集結最常被問到的200個營養問題，關於吃、關於保健食品、關於瘦身飲食、關於生病的三餐、關於孕期的妳。關於營養的疑難雜症，就讀這一本。

解惑不冗長，每個問題在1～2頁解決，花一點點時間就能讓營養知識大提升。內容好親民，用專業卻不艱深的詞彙，文字好懂又好讀，馬上就理解。營養師更親自繪圖，點綴設計、輔助內容，讓文字有畫面、視覺不枯燥，絕對一看就懂。安排貼心Tips補充，營養師還想告訴你的注意事項，就在裡面。

如果你想要了解如何更科學地看待飲食，破除謠言，以及掌握實用的營養知識，千萬不要錯過這本《飲食Q&A》！

註: 影片中大字【蓋吸收率】為誤植，應為【鈣吸收率】

營養麵包（呂孟凡營養師）臉書專頁
  / dietitianbread  


如果您對於退化性關節炎、骨質疏鬆相關的健康訊息有興趣，歡迎點閱成大醫院【骨科戴大為醫師】的網站：https://bonedavid.com/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео