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स्लीप एपनिया – क्या आपकी नींद खतरे में है? - Dr Abhishek Ranjan, AIIMS

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Описание к видео स्लीप एपनिया – क्या आपकी नींद खतरे में है? - Dr Abhishek Ranjan, AIIMS

क्या आपको सोते समय बार-बार सांस रुकने की समस्या होती है?
यह स्लीप एपनिया (Sleep Apnea) हो सकता है, जो आपकी सेहत के लिए गंभीर खतरा बन सकता है।

⚠️ स्लीप एपनिया के लक्षण:
🔹 जोर से खर्राटे आना
🔹 रात में बार-बार नींद खुलना
🔹 दिनभर थकान और सुस्ती महसूस होना
🔹 सिरदर्द और ध्यान केंद्रित करने में परेशानी

अगर आपको ये लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो इसे नज़रअंदाज न करें! सही जांच और इलाज से इसे ठीक किया जा सकता है।

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