Скачать или смотреть Quanto menos você faz, MENOS VOCÊ FAZ — O segredo que eu aprendi aos 30 anos

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Você já percebeu que quanto menos você faz, menos você tem vontade de fazer? Isso não é coincidência! Neste vídeo, eu compartilho um segredo importante que aprendi aos 30 anos: quanto mais demandas você tem, mais produtiva você se torna! Vou te mostrar como usar isso a seu favor e sair da paralisia da procrastinação. O objetivo aqui não é se sobrecarregar, mas aprender a administrar melhor seu tempo e energia, focando na produtividade mesmo com várias tarefas. Vamos juntas transformar sua rotina e quebrar o ciclo de fazer pouco e sentir-se improdutiva!

00:00 – Introdução: O paradoxo da produtividade
02:15 – A ilusão de ter mais tempo quando se faz menos
04:30 – Porque pessoas ocupadas realizam mais
06:50 – Como equilibrar muitas demandas e evitar a sobrecarga
08:20 – Conclusão: Crie um ciclo positivo de produtividade

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