Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 【時短!簡単!おうちごはん!】砕いたお煎餅の衣に青のりで食感も風味も満足感アップ☆味変が楽しめるカリカリ煎餅衣の焼きヒレカツ 豆腐ソース添え

  • moa_eat
  • 2026-02-15
  • 103
【時短!簡単!おうちごはん!】砕いたお煎餅の衣に青のりで食感も風味も満足感アップ☆味変が楽しめるカリカリ煎餅衣の焼きヒレカツ 豆腐ソース添え
  • ok logo

Скачать 【時短!簡単!おうちごはん!】砕いたお煎餅の衣に青のりで食感も風味も満足感アップ☆味変が楽しめるカリカリ煎餅衣の焼きヒレカツ 豆腐ソース添え бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 【時短!簡単!おうちごはん!】砕いたお煎餅の衣に青のりで食感も風味も満足感アップ☆味変が楽しめるカリカリ煎餅衣の焼きヒレカツ 豆腐ソース添え или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 【時短!簡単!おうちごはん!】砕いたお煎餅の衣に青のりで食感も風味も満足感アップ☆味変が楽しめるカリカリ煎餅衣の焼きヒレカツ 豆腐ソース添え бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 【時短!簡単!おうちごはん!】砕いたお煎餅の衣に青のりで食感も風味も満足感アップ☆味変が楽しめるカリカリ煎餅衣の焼きヒレカツ 豆腐ソース添え

砕いたお煎餅を衣にし、揚げ焼きにした遊び心あるヒレカツ。青のりの風味をプラスすれば、塩分控えめでも満足感が得られます。油分控えめマヨネーズ風の豆腐ソースでさっぱりと、味の変化も楽しんで。


【ワンポイント】
・ 豚ヒレ肉は、ビタミンB1の含有量がトップクラス。糖質の代謝に必須のビタミンで、疲労回復に効果があります。
・ お煎餅の砕き方はお好みで。粗いとカリカリ食感に、細かくするとしっとり仕上がります。
・ お煎餅の種類によって味が変わります。塩味やエビ、ごま、カレー風味などもお薦めです。化学合成品を使わないお煎餅を選ぶと、料理の味が一層引き立ちます。
・ 時間がたって衣がやわらかくなってしまったら、オーブントースターで温め直せばまたカリカリに。
・ 鶏むね肉(皮なし)、ささ身などでもアレンジを楽しめます。

【材料】(2人分)
豚ヒレブロック 200g
塩 小さじ1/2
白こしょう 少々
a)薄力粉 大さじ4
  青のり 小さじ2
  水 大さじ3~4
煎餅(しょうゆ味) 50g程度
菜種油 大さじ3
絹ごし豆腐 70g
b)練りがらし 小さじ1/2
  ニンニク(すりおろし) 小さじ1/3
  レモン汁 小さじ1
  オリーブ油 小さじ1
  塩 小さじ1/4

【作り方】
① 豆腐ソースを作る。絹ごし豆腐をキッチンペーパーで拭き、水気を切る。ボウルに入れ、泡立て器でペースト状にしたらb)を入れて混ぜ合わせる。
② ボウルにa)を入れ、混ぜ合わせて衣を作る。
③ 煎餅を厚手のポリ袋に入れ、麺棒で叩いて砕き、バットに入れる。
④ 豚ヒレ肉を1.5cm幅に切り、手で表面を軽くたたいて広げる。塩とこしょうで下味を付け、分量外の小麦粉を両面に薄く振る。
⑤ ④を②にくぐらせ、③を満遍なくまぶす。
⑥ フライパンに菜種油を入れ、中火にかける。⑤を並べ、両面を焼く。
⑦ 器に⑥を盛り、①を添える。

【使用したMOA自然食品】
塩・海っ子/平安薄力粉/菜種油/オーガニックレモン果汁

【栄養価】1人分
エネルギー 488kcal
タンパク質 28.5g
脂質 23.8g
炭水化物 37.4g
食塩相当量 2.3g

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • 【胸肉ナメてたやつ全員集合!】『鶏むね肉レシピ3品!』♢すぐに使える!夕飯に作りたくなる胸肉料理♢
    【胸肉ナメてたやつ全員集合!】『鶏むね肉レシピ3品!』♢すぐに使える!夕飯に作りたくなる胸肉料理♢
    1 день назад
  • 【時短!簡単!おうちごはん!】砂糖不使用!リンゴとサツマイモのスイーツ春巻き♪リンゴを加熱したものが砂糖代わり!
    【時短!簡単!おうちごはん!】砂糖不使用!リンゴとサツマイモのスイーツ春巻き♪リンゴを加熱したものが砂糖代わり!
    1 год назад
  • ジャンクの極。ザ・アメリカなスマッシュバーガーを作る。【タマトジ料理研究室】
    ジャンクの極。ザ・アメリカなスマッシュバーガーを作る。【タマトジ料理研究室】
    5 дней назад
  • 甘辛ダレが決め手!家で作れる本格レシピ【名古屋風 手羽先の唐揚げ】
    甘辛ダレが決め手!家で作れる本格レシピ【名古屋風 手羽先の唐揚げ】
    4 дня назад
  • タンパク質しっかり✨平日5日分のカンタン作り置きおかず【管理栄養士のヘルシーレシピ】
    タンパク質しっかり✨平日5日分のカンタン作り置きおかず【管理栄養士のヘルシーレシピ】
    5 дней назад
  • ねぎ舞茸ソースの豆腐ハンバーグ
    ねぎ舞茸ソースの豆腐ハンバーグ
    2 недели назад
  • 【コストコ購入品】片付けから始まる休日|冷凍弁当 6 個と 2 日間の朝昼晩ごはん
    【コストコ購入品】片付けから始まる休日|冷凍弁当 6 個と 2 日間の朝昼晩ごはん
    17 часов назад
  • Пропаганда и открытки. Что происходит в мессенджере MAX
    Пропаганда и открытки. Что происходит в мессенджере MAX
    10 часов назад
  • 【材料3つ】タッパーそのままプリン作り方〜レンジで簡単!蒸し器なし〜
    【材料3つ】タッパーそのままプリン作り方〜レンジで簡単!蒸し器なし〜
    7 дней назад
  • Проведение времени в одиночестве — отличный способ перезагрузить свой разум ☕️🐈🌸
    Проведение времени в одиночестве — отличный способ перезагрузить свой разум ☕️🐈🌸
    1 день назад
  • Неделя корейской домашней еды по цене одного похода в ресторан
    Неделя корейской домашней еды по цене одного похода в ресторан
    5 дней назад
  • 【#2 高知】時短料理!フライパン1枚で完成!包まない餃子×旨塩ぽん酢
    【#2 高知】時短料理!フライパン1枚で完成!包まない餃子×旨塩ぽん酢
    11 дней назад
  • Моё утреннее расписание в 6:00: Искусство замедляться и порядок в жизни | Привычки и еда без стресса
    Моё утреннее расписание в 6:00: Искусство замедляться и порядок в жизни | Привычки и еда без стресса
    2 дня назад
  • 唐揚げ粉で作る、揚げ焼きチキンナゲット¦週末夫ごはん
    唐揚げ粉で作る、揚げ焼きチキンナゲット¦週末夫ごはん
    12 дней назад
  • Каждый день У МЕНЯ ПРОСЯТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ! Сырники, блинчики, ватрушки с творогом, творожная запеканка
    Каждый день У МЕНЯ ПРОСЯТ ЭТИ РЕЦЕПТЫ! Сырники, блинчики, ватрушки с творогом, творожная запеканка
    3 года назад
  • 20 хитростей с бумагой для выпечки! Ты не знаешь и половины! Рецепты - быстро и вкусно!
    20 хитростей с бумагой для выпечки! Ты не знаешь и половины! Рецепты - быстро и вкусно!
    2 года назад
  • Вкусняшка из тонкого лаваша за считанные минуты! Начинка может быть любой.
    Вкусняшка из тонкого лаваша за считанные минуты! Начинка может быть любой.
    9 часов назад
  • 【ロピア購入品&夜ごはん】冷凍食品・お惣菜・乾物など!業務スーパーと比較も【アラフォー主婦】
    【ロピア購入品&夜ごはん】冷凍食品・お惣菜・乾物など!業務スーパーと比較も【アラフォー主婦】
    6 дней назад
  • Быков. Россия пошла вразнос! Гражданская война неизбежна! В душе Путина ад! Отравление «Новичком»!
    Быков. Россия пошла вразнос! Гражданская война неизбежна! В душе Путина ад! Отравление «Новичком»!
    9 часов назад
  • ТОРТ КАПИТАНША ЗА 20 МИНУТ. ОН ПРОСТО РАСПЛЫВАЕТСЯ ВО РТУ. БЕЗУМНО ВКУСНО 😋СКОРЕЕ СОХРАНЯЙТЕ РЕЦЕПТ
    ТОРТ КАПИТАНША ЗА 20 МИНУТ. ОН ПРОСТО РАСПЛЫВАЕТСЯ ВО РТУ. БЕЗУМНО ВКУСНО 😋СКОРЕЕ СОХРАНЯЙТЕ РЕЦЕПТ
    8 часов назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com