Скачать или смотреть Запуталась в жизни? Остановись. Послание твоей души

Если ты чувствуешь, что запуталась в жизни и не понимаешь, куда идти дальше, возможно, тебе не нужно срочно искать ответы.

Иногда самое мудрое решение - остановиться, успокоить нервную систему и просто побыть с собой. Когда напряжение уходит, появляется ясность, и становится легче понять, что на самом деле происходит и какие шаги для тебя сейчас правильные.

В этом видео я делюсь размышлениями о том, как вернуться к себе, успокоиться и снова услышать свой внутренний голос.

Этот канал - пространство для чувствительных людей, которые хотят лучше понимать себя, находить свой путь и жить в содружестве с собой.

Если вам нужна поддержка и спокойное пространство, чтобы разобраться в своей ситуации, вы можете написать мне для индивидуальной онлайн-сессии.

🕊 ЗАПИСЬ НА ЛИЧНЫЕ СЕССИИ (мой Телеграм): https://t.me/irynaself
🌐 Мой сайт: https://youressence.tilda.ws/
💎 Telegram-канал: https://t.me/creatingwithlove
📸 Instagram:   / iryna.sweetsoul  
☕ Поддержать канал: https://www.paypal.com/paypalme/iryna...

▶️ Таймкоды:
00:00 Запуталась в жизни? Это видео для тебя
00:18 Иногда лучший шаг - остановиться
01:11 Что значит быть «в потоке» на самом деле
01:25 Почему ум заставляет нас чувствовать нехватку
02:32 Как другой человек помогает успокоить нервную систему
03:23 Достигаторство и как отличить свои цели от чужих
04:16 Доверие, поток и почему логика тоже важна
05:20 Как объединить духовное и материальное в жизни
05:37 Состояние "Есть" - почему это так важно
06:19 Как найти свой путь
07:44 Нервная система и состояние «бей, беги или замри»
08:16 Секрет ясности: сначала успокойся
10:17 Простые вещи, которые возвращают ясность
11:11 Дыхание и связь с телом
12:11 Перегрузка нервной системы
13:13 Забота о себе - не эгоизм
14:28 Колесо баланса: простой способ увидеть свою жизнь целиком
15:42 Искусство маленьких шагов вместо давления на себя
17:18 Внутренняя опора и отношение к себе
18:37 Когда важно попросить поддержки и заключение