alimentos saudaveis

Consuma Produtos Locais:
Prefira alimentos e produtos locais,
que além de serem frescos,
reduzem a emissão de gases poluentes
pelo transporte de longa distância
. Compre a pequenos agricultores, você apoia os produtores e fortalece a economia da sua região. Os mercados e feiras locais são excelentes opções para encontrar frutas, legumes, carnes, laticínios e outros itens de alta qualidade.
Outra dica é optar por produtos orgânicos, que são cultivados sem o uso de agrotóxicos e respeitam o meio ambiente.
Os produtos que usam adubo orgânico, além de serem mais saudáveis, também contribuem para a preservação da biodiversidade e para a saúde do solo.