最損害肝臟7食物、保護肝再生5種食物,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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了解更多關於不利肝臟的食物資訊，及保健肝臟的最佳食物。

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時間標示：
0:00 簡介：摧毀肝的主要食物
0:50 最嚴重的肝臟問題
1:30 非酒精性脂肪肝
1:55 1.油炸食品
4:31 2.肉罐頭
5:34 3.懶人電視餐
7:17 4.玉米片(nachos)
8:02 5.番茄湯罐頭
8:43 6.高果糖玉米糖漿
10:06 7.黃麴毒素
10:40 有益肝臟、助肝臟再生5食物
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柏格醫生 dr berg 談：可能破壞肝臟的主要食物。

不幸的是，這些食物很常見，尤其在餐廳裡。

肝有3主要問題：發炎、脂肪肝、疤痕組織，最後會變肝硬化。

雖然酒精是肝臟問題的禍首，但許多人都面臨一種稱為非酒精性脂肪肝的疾病。即使幼童也受影響。

好消息是肝臟可承受打擊並再生，但有極限。
最損害肝的7食物：
1.油炸食品
2.肉罐頭
3.懶人電視餐
4.玉米片(nachos)
5.番茄湯罐頭
6.高果糖玉米糖漿食品
7.含黃麴毒aflatoxins的食物

保健肝臟的最佳食物：
1.十字花科蔬菜(cruciferous vegetables)
2.吃適量優質草飼蛋白質
3.蛋
4.鱈魚肝油(含高歐米茄3脂肪酸)
5. 肥的魚和鮭魚



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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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