🥕 Tratamiento NUTRICIONAL en Patologías Neuronales 🧠 Marta Alonso

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🧠 En este vídeo, Marta Alonso aborda el tratamiento de patologías neuronales. Menciona la importancia de una dieta personalizada, con énfasis en la dieta antiinflamatoria, y la posible eliminación del gluten en casos autoinmunes. También destaca la relevancia de nutrientes clave como el omega-3 y la vitamina D3 para el sistema nervioso.

Aborda la importancia de tratar el eje intestino-cerebro y aumentar la ingesta de antioxidantes, minerales como calcio, magnesio, potasio, vitaminas B, vitamina C, y probióticos para favorecer la microbiota intestinal. Explica también, nutrientes específicos como la glutamina, dopamina, y nutrientes importantes para el sistema nervioso.

Explica la relación entre el gaba, la serotonina, el triptófano, el magnesio, y la melatonina, así como su papel en la salud mental y el sueño.


*Este video únicamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos médicos, recomendaciones o asesoría médica de ningún tipo.
El uso de la información de este video o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este video no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones.
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