Ejercicios de rehabilitación para roturas de clavícula en Clínica Rekovery

En este vídeo, nuestro fisioterapeuta Álvaro Ramos nos va a contar todo acerca las fracturas de clavícula.

¿𝗖ó𝗺𝗼 𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝘇𝗼𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗮𝘃í𝗰𝘂𝗹𝗮 𝘆 𝗾𝘂é 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻?

Para comenzar, es importante conocer la región del hombro, formada por: Escápula, omóplato y clavícula.

La clavícula, con su forma de ‘S’ y el eje trasverso, tiene una resistencia alta frente a las lesiones y traumatismos. Articula en dos secciones: Con el Esternón y con el Acromio.

Podemos diferenciar, gracias a estas articulaciones, diferenciar dos zonas: Esternoclavicular, llena de ligamentos fuertes y poco movimiento. La acromioclavicular, aun estando muy limitada por los ligamentos, es una zona más sensible y se nota más cualquier tipo de deformación o lesión.

¿𝗖ó𝗺𝗼 𝘀𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗹𝗲𝘀𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗹𝗮𝘃í𝗰𝘂𝗹𝗮?

El ritmo escapolohumeral: es la forma en que el hombro divide los grados de movimiento, dependiendo del tipo de movimiento que queremos hacer-

La forma más común de lesión de la clavícula es un mecanismo directo, un mal apoyo tras una caída o un tirón.

¿𝗖𝘂á𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝘀í𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗺á𝘀 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗼𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝗹𝗮𝘃í𝗰𝘂𝗹𝗮

Los síntomas mas comunes:
Dolor
Pérdida de fuerza
Tramo oblicuo

𝗧𝗶𝗽𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗿𝗮𝗰𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝗹𝗮𝘃í𝗰𝘂𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻

Tercio interno: Muy raras, en torno al 5%- No provocan incapacidad móvil, ya que está muy protegida por los tendones. Suelen desembocar en cirugía para su completa recuperación.
Tercio externo: un 15% de las fracturas. Bastante movilidad, siempre teniendo en cuenta que se pueden operar y/o recuperar con terapias fisioterapéuticas.
Tercio medio: Son las lesiones más comunes, debida a la forma en S de la clavícula. Será imprescindible el uso de la radiología para determinar la zona exacta y el grado de la lesión.

𝗧𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝘆 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮𝘀 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽é𝘂𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗿𝗼𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝗹𝗮𝘃í𝗰𝘂𝗹𝗮

Los tipos de tratamientos recomendados serán: Trato manual para ganar rango artícular, tratamiento de las cicatrices en caso de cirugía para evitar un exceso de adherencias, ejercicio terapéutico para recuperar el control motor del hombro y la fortaleza de la musculatura.

Ejercicios de fisioterapia recomendados para recuperación de fracturas de clavícula
Los movimientos más comprometidos serán la flexión y extensión, así como la rotación, por ello en las primeras sesiones es importante movilizar y evitar movimientos bruscos en el paciente, siempre teniendo en cuenta el grado de su lesión.
En las primeras fases del tratamiento, los ejercicios asistidos serán una combinación entre activos y pasivos:

Con un tubo o palo, se harán ejercicios de una media de 90 grados, en los que la movilidad del hombro no sean excesivamente agresivos
Ejercicios con pelota y resistencia inestable.
Con gomas, trabajaremos la resistencia.