Скачать или смотреть কোমর ব্যথায় যারা ব্যালেন্স পান না সহজ সমাধান

কোমর ব্যথা হলো একটি সাধারণ সমস্যা যা অনেকের মধ্যেই দেখা যায়। এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন:

মাংসপেশীর আঘাত বা টান পড়া: ভারী ওজন তোলা, হঠাৎ মুভমেন্ট, বা মাংসপেশী অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে কোমরের মাংসপেশী আঘাতপ্রাপ্ত হতে পারে।

মেরুদণ্ডের সমস্যা: ডিস্ক প্রোলাপ্স, সায়াটিকা, বা মেরুদণ্ডের আথ্রাইটিস কোমর ব্যথার কারণ হতে পারে।

অবস্ট্রাকশন বা কিডনির সমস্যা: কিডনিতে পাথর, কিডনি সংক্রমণ বা অন্যান্য সমস্যার কারণে কোমর ব্যথা হতে পারে।

দৈনন্দিন অভ্যাস: দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা, খারাপ বসার অভ্যাস, অতিরিক্ত ওজন, অথবা খারাপ পোশাক পড়ার অভ্যাস কোমর ব্যথার কারণ হতে পারে।

আমাদের ঠিকানাঃ ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।
শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি।
অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, অথবা, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।

আমাদের সম্পর্কে আরোও বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন: https://aspc.com.bd/contact-us/

আরও দেখুনঃ

ফ্রোজেন শোল্ডারের ৫ টি সেরা ব্যায়াম -
   • ফ্রোজেন শোল্ডারের ৫ টি সেরা ব্যায়াম - 5 Be...  
মাত্র ৫ মিনিটে ২ বছরের ফ্রোজেন শোল্ডার / কাঁধে ব্যথার সমাধান
   • মাত্র ৫ মিনিটে ২ বছরের ফ্রোজেন শোল্ডার / ক...  
পিঠ ব্যথা ও কোমর ব্যথার সহজ সমাধান -
   • পিঠ ব্যথা ও কোমর ব্যথার সহজ সমাধান  
ডিস্ক প্রলাপ্স কেন হয়, লক্ষণ ও চিকিৎসা -
   • ডিস্ক প্রলাপ্স কেন হয়, লক্ষণ ও চিকিৎসা  
সায়াটিকা, কারণ, লক্ষণ ও উপসর্গ, রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা -
   • সায়াটিকা, কারণ, লক্ষণ ও উপসর্গ, রোগ নির্ণ...  
মাএ ৩টি টিপসে দূর করুন ঘাড়ের এক পাশের ব্যথা -
   • মাএ ৩টি টিপসে দূর করুন ঘাড়ের এক পাশের ব্যথা  
পায়ের রগে টান লাগার সমস্যায় কি করবেন... ফেজবুক লাইভে সরাসরি প্রশ্নের উত্তর -
   • পায়ের রগে টান লাগার সমস্যায় কি করবেন... ফে...  
পায়ের গোড়ালি ব্যথার সহজ চিকিৎসা -
   • পায়ের গোড়ালি ব্যথার সহজ চিকিৎসা  
প্যারালাইসিস রোগীর হাঁটার গল্প -
   • প্যারালাইসিস রোগীর হাঁটার গল্প