Скачать или смотреть 醫生話你血壓高？營養師教你「得舒飲食法」，每日食啱5種食物，逆轉高血壓！｜健康有say EP6

醫生話你血壓高？營養師教你「得舒飲食法」，每日食啱5種食物，逆轉高血壓！｜健康有say EP6

Скачать 醫生話你血壓高？營養師教你「得舒飲食法」，每日食啱5種食物，逆轉高血壓！｜健康有say EP6 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 醫生話你血壓高？營養師教你「得舒飲食法」，每日食啱5種食物，逆轉高血壓！｜健康有say EP6 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 醫生話你血壓高？營養師教你「得舒飲食法」，每日食啱5種食物，逆轉高血壓！｜健康有say EP6 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 醫生話你血壓高？營養師教你「得舒飲食法」，每日食啱5種食物，逆轉高血壓！｜健康有say EP6

🎁 領取本集營養師救命餐單：hybo.media/health-hub

#高血壓 #三高
香港每3個成年人，就有1個有高血壓？¹ 更加可怕嘅係，好多人有高血壓都唔知！因為佢係一個「沉默殺手」，無聲無息咁破壞緊你嘅心臟、血管、甚至腎臟！如果你被醫生警告血壓高，千祈唔好灰心，因為透過飲食調整，絕對有機會逆轉！

今集《健康有say》，我哋請嚟英國註冊營養師 Katherine Pang，同大家拆解高血壓嘅飲食陷阱！原來你以為食得「清淡」，都可能日日鈉超標？一包即食麵嘅鈉含量，竟然已經係你全日所需？

Katherine會詳細教大家國際公認、有效降血壓嘅「得舒飲食法」(DASH Diet)，只要食啱5種關鍵食物，就可以輕鬆控制血壓，甚至逆轉早期高血壓！想知道點樣食得健康又美味？點樣喺出街食飯都做到「減鈉」？即刻去片！

相關資料來源： ¹ 香港衛生署

免責聲明：本節目內容僅供參考，並不能取代專業醫療意見。如有任何健康問題，請諮詢你的醫生或註冊營養師。

#健康有say #得舒飲食法 #DASHdiet #降血壓 #血壓高 #營養師 #林子博 #KatherinePang #心臟健康 #都市病 #健康飲食 #減鈉 #高鉀 #香港健康 #養生

Комментарии

Информация по комментариям в разработке