Mes courses pour la semaine | Toutes mes astuces pour dépenser le moins possible malgré l'inflation

►6€ offerts sur eBuyClub ici : https://bit.ly/mureetnoisettes6
#eBuyClub
Vidéo en collaboration commerciale avec eBuyClub

Hello les amis, on se retrouve avec un retour de courses, ainsi que toutes les astuces que l'on combine avec Didier, pour économiser sur nos courses, tout en se faisant plaisir et en mangeant une alimentation variée et complète. Quelques euros par ci, par là, ça finit pas faire de grosses économies !
Bon visionnage,
Raphaëlle

Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien.

Ma préférée étant en rupture en ce moment, je vous recommande celle-ci, à prendre 2x par semaine pour un apport régulier (2000mcg par semaine)
👉 https://amzn.to/45E9dDr

Si vous avez du mal à atteindre vos besoins nutritionnels au quotidien, un multi-vitamine peut vous être utile. Celui-ci contient 25 nutriments essentiels (dont B12, vitamine D, Iode, Zinc ...) est végétalien et revient à moins de 2€ par mois et par personne. (1 comprimé par jour)
👉Multi-vitamines: https://amzn.to/3Tx1iTt

Mon podcast: https://shows.acast.com/mure-et-noise...

Ces vidéos pourraient vous intéresser:
Bilan 2 ans sans chauffer chez moi:    • Ne pas chauffer de l'hiver chez soi |...  
Mon Budget pour 2023:    • BUDGET 2023: Epargner 10 000€ en un a...  
20 idées de repas économiques:    • Une semaine dans mon assiette | VEGAN...  

► Retrouvez-moi sur mes réseaux sociaux:

👉 Mon Instagram : https://www.instagram.com/mureetnoise...
👉 Ma page Facebook : mûre et noisettes

Si vous aimez mon travail, vous pouvez également me soutenir sur Tipeee par un don:
👉 Tipeee : https://fr.tipeee.com/mure-et-noisettes/

►Mon matériel*
👉Mes chaussettes thermiques: https://amzn.to/3z8eoxN
👉Mon Blender: https://amzn.to/3dQlPSI
👉 Mon robot magimix: https://amzn.to/398991N
👉 Mon couteau préféré à prix abordable: https://amzn.to/42dolpj
👉 Mon Agenda 365: https://shop.my365.fr/?ref=98

Infos B12: https://www.vivelab12.fr/combien-de-v...

Mes codes promo:
Kazidomi: 20€ de réduction sur l'abonnement: RAPHAELLE20
Vegetal Square* (Beyond meat et autres produits vegans) 5% sur toute commande: MURE5
Koro: 5% sur toute commande: MURE5
Anatae Matcha*: MURE10 (10% de réduction)
Choose*: MURE10 (10€ de réduction sur votre 1ère commande)

*certains liens ci dessus sont affiliés, je touche un petit pourcentage lorsque vous achetez en passant par eux.

► Contact pro
Email : [email protected]