Tengo baja autoestima, ¿por qué me pasa esto?

La autoestima es el conjunto de pensamientos y sentimientos que tienes sobre ti mismo, y puede inclinarse hacia sentirte bien o mal contigo. La baja estima puede afectar todos los aspectos de tu vida, desde tus relaciones hasta tu bienestar personal.

Te invito a descubrir los factores que contribuyen a esta condición y a enfocarte en los elementos que pueden ayudarte a sentirte más a gusto contigo mismo. Aprender a valorarte y a aceptarte tal como eres es un paso crucial para mejorar tu calidad de vida.

Si sientes que tu autoestima está interfiriendo con tu felicidad, considera iniciar un proceso terapéutico. La terapia puede ofrecerte herramientas valiosas para fortalecer tu autoestima y vivir una vida más plena y satisfactoria.

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