Зачем визуализировать поток энергии?

Когда мы практикуем йогу, часто возникает большой соблазн уйти в фантазии по поводу того, что из себя представляет энергия в любых ее проявлениях. Так, многие ищут точные ответы на вопрос, какого цвета, формы и тому подобное - должны быть аура, эфирное тело, чакры, и наконец, энергетические потоки... В контексте третьего урока курса "7 Шагов Йоги", посвященного энергетическим потокам, я традиционно получаю немало вопросов о том, как работать с энергией и зачем визуализировать ее потоки.

Далее из видео вы узнаете, каким образом, не ввергаясь в иллюзии, получить максимум эффекта от занятия йогой как телесной и духовной практикой, выполняемой в энергетическом потоке.

Полезные ссылки:
1. Общий бесплатный курс йоги, который я рекомендую всем - https://zamkovoi.ru/yoga7/
2. Мой канал в Инстаграме -   / s_zamkovoi  
3. Группа поддержки в Фейсбуке -   / yogic