हाई जंप करने का सही तरीका 😃|| Basics of High jump || High Jump for Beginners .

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इस वीडियो मैं हाई जंप का बेसिक बताया गया है । और आप इस वीडियो को पूरा follow कर के आप अपना लॉन्ग जंप और हाई जंप आसानी से clear कर सकते है।
अगर आप इसे अधूरा देखते है तो आपको जायदा कुछ समझ मै नही आयेगा।
तो इसे पूरा देखे और enjoy करे।
Thank you.
(Sanjay Sharma) { Black Belt Champion in Martial Arts }
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