PROGRESSING DANCE TECHNIQUE

PROGRESSING DANCE TECHNIQUE

autorskie zajęcia Centrum Baletowego Neoclassica stworzone przez Natalię Marię Wojciechowską.

Zajęcia są dedykowane tancerzom - otwarte dla wszystkich chcą podnieć sprawność fizyczną.

Trening składa się z ćwiczeń:

- wzmacniających
- stabilizujących
- rozciągających

Efekty treningu:

- większa elastyczność i siła
- większe zakresy ruchów
- wyższe skoki
- wyższe podnoszenie nóg
- lepsza kontrola ciała
- większa świadomość ciała
- lepsza koordynacja
- głębsze gięcia w plecach
- piękniejsze linie
- dokładniejsza praca podczas treningów tanecznych
- większa wytrzymałość psychiczna

Zapraszamy do naszego świata:
www.neoclassica.pl