Скачать или смотреть Ape Miss - බඩයි බරයි අඩු කරන් බත් කන හැටි.

බර වැඩි නොවෙන්න කන්න පුළුවන් හාල් වර්ග මොකක්ද ?

බබාට දෙන්න හොඳ හාල් වර්ගය මොකක්ද ?

වඩා හොඳ සුදු සහල් ද රතු සහල් ද ?

දියවැඩියාව තියෙන අයට රතු හාල් කෑවට කමක් නැද්ද?

සහල් ගැන මේ වගේ ගොඩක් ප්‍රශ්න තියෙනවා,මොකද අපේ ප්‍රධාන ආහාරය බත් නිසා සහ බත් කියන්නේ පිෂ්ඨය බහුල ආහාරයක් වීම නිසා අපි කන ප්‍රධාන ආහාරය පිළිබඳව සෞඛ්‍යමය ගැටලු බොහෝමයක් තියෙනවා .

මේ නිසාම 'කෑමට සුදුසු ම සහල් වර්ගය කුමක්ද යන්න, ඉතාම විද්‍යානුකූල ලංකාවේ ප්‍රථම වතාවට සිංහල මාධ්‍යයෙන් සිදුකරන නිවැරදිම විග්‍රහය අපේ මිස් මෙම වීඩියෝවෙන් ඔබට අරගෙන එනවා.


Shyamalee Pathirage is a well experienced & qualified health care journalist in Srilanka. She has over two decades of experience as a midwife. from ”Ape Miss” channel she is explaining and providing guidance about the health care of the pregnancy period of a mother and the newborn child. This includes detailed guidance of what a mother should do during the pregnancy period, How to spend a healthy lifestyle in pregnancy, what facts should be followed within the process of birth, important health facts for a newborn baby and the mother's health after giving birth to the baby & what are the post-pregnancy health facts a mother & family should be aware of. Apart from those, ”Ape Miss” channel is shearing family, women & youth health care guidance with Sri Lankans who live all over the world.
#apemiss #shyamaleepathirage #midwifesrilanka
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
🛑අපේ මිස් YouTube Link:    / apemiss  
🛑අපේ මිස් Facebook Link:   / apemiss  
🛑අපේ මිස් Instagram Link: https://instagram.com/ape.miss?igshid...
🛑අපේ මිස් Twitter Link:   / apemissofficial  
🛑අපේ මිස් Linkedin:   / ape-miss-4833b3204  
🛑අපේ මිස් Vimeo: https://vimeo.com/user132040168