Подкаст: ЧУВСТВО ОБИДЫ | ТОП 10 СОВЕТОВ | Плюсы и Минусы | Ep.29

А вы работаете над своими обидами? Обида — это эмоциональное состояние, связанное с чувством огорчения, неприязни, которые вызванны действиями или словами другого человека. Это негативное чувство, которое может возникнуть в результате восприятия несправедливости, некорректного поведения или оскорбительных слов.

0:30- Что такое обида
1:40 - Плюсы и минусы
3:35 - 10 Этапов
9:50 - Руминация
11:30 - Совет от мамы



Данный канал не несет медицинских советов и не является лицензионным терапевтическим источником. Весь материал построен в виде легких / разговорных рассуждений, основываясь на личном опыте и других возможных источников доступных в открытом доступе.

Устраивайтесь поудобнее и приятного Вам прослушивания🌿


#подкаст #саморазвитие #обида #наука #страх #перфекционизм #советы #самоанализ #самопознание #самопомощь #развитие #самооценка #психология