【食べ過ぎた次の日】最速で体型を戻す1日の食事を初公開！🍽

編集:まいまい

食べすぎた時って
もうやだ！！って
何もかも投げ出したくなっちゃうよね。

でも、
なるねぇが
「休みながら」続けるのが
「継続」って
教えてくれたんだ。

みんなも
毎日頑張ってくれてる自分を
褒めて褒めて、
たまに甘やかして。

「休み」ながら
「継続」していこうっ！

最強に自己肯定感
爆上げライフを生きてこうな‼︎

ではでは👋🏻
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今日より可愛い明日の自分を一緒に迎えに行こう🔥

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【なるねぇってダレ】
どーも！福岡が産んだ
イカれたポジティブダイエッターです！

ストレスダイエットで過食嘔吐に。
20kgの増減を経験。
肌は荒れ、髪は抜け、顔はパンパン
マジで人生詰んだ。

イカれたポジティブパワーで
食べるダイエットに成功
3ヶ月で11kg減（57kg→46kg,164cm）

ダイエットで身も心も滅した
なるねぇだからこそ
発信できることがある。

完璧じゃなくていい。
今日より可愛い明日の自分を迎えにいこう。
なるねぇと一緒に。
Feeling Prettier than ever before.

BGM提供：カッパエンタテインメント／若林タカツグ

#なるねぇ #リセット #1日の食事