Скачать или смотреть Rutina de Cardio en Casa con Bandas Elasticas

♥ LÉEME ♥

Hoy te traigo esta rutina para hacer cardio con bandas elásticas, dura 11 minutos y ¡sólo necesitas una banda elástica!

En esta rutina vas a necesitar una banda azul y verde o una dura y otra media que tengas en tu set de bandas elásticas si vas a usar banda doble como yo, y si estás empezando usa sólo la azul. Recuerda que cada quien avanza a su proprio ritmo ❤

¡Vamos a hacer la rutina juntas! Sígueme en toda la rutina.

Todos mis ejercicios son con bandas elásticas. ¡Conmigo puedes tonificar en casa sin pesas!

Hermosa si te gusta esta rutina dale Like, Suscríbete y Comenta qué fue lo que más te gustó. Leo los comentarios, significan mucho para mi ♥

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