Как не кричать на ребенка? | СХЕМА ДИАЛОГА

Ребенок не слушается, не делает то, что нам от него нужно.
Обычная схема:
1.спокойно повторяем просьбу несколько раз - ребенок не реагирует
2. раздражаемся, срываемся, кричим, наказываем
знакомо?
Каждый раз решенная в моменте проблема путем давления, крика, запугивания отдаляет друг от друга, ведет к демонстративному поведению и полному непониманию, а в подростковом возрасте когда уже перестают работать прежние установки, ведет к осложнению в отношениях.

Но чтобы действовать по-другому, в первую очередь нужно захотеть ведь это силы, время, терпение...
Зато, в результате появится возможность лучше понимать себя и ребенка в моменте и не доводить до крайности.
Альтернатива крику проста:
1. успокоиться самому любым работающим для вас способом
2. дать выговориться, узнать причину, и внимательно выслушать. Если он грустный, можно задать вопрос: «Мне кажется, тебя что-то беспокоит»
3.Как присоединиться к переживаниям ребенка
вместо проявления жалости («ты мой бедненький») или обесценивая («ну это же совсем не больно, не страшно»), или режима спасателя я точно знаю как это все быстро исправить
просто озвучьте то, что вы понимаете, состояние ребенка, «я понимаю, ты сейчас злишься/расстроен/ встревожен», «я представляю, как тебе было неприятно, больно». когда с тобой это произошло и
Это нормально, то что ты ...«злишься, боишься, грустишь"
4. когда ребёнок осознал свои чувства, видит вас рядом, и видит то, что вы не ругаетесь, не обесцениваете и не давите. Поинтересуйтесь «какие ты видишь варианты решения проблемы?»«что мы можем сделать?»
И поверьте, только повторение и постепенное внедрение нового поведения с вашей стороны, неизбежно приведет к изменению и желанию слышать ваши просьбы со стороны ребенка. Хвалите себя когда попробовали сделать что-то по-новому или просто заметили, что уже кричите. Отлавливание себя в привычных паттернах поведения это уже шаг к их изменению.
Для тренировки приходите на встречи киноклуба, где мы вместе обсуждаем нюансы воспитания, поведения героев в разных ситуациях.
Поделитесь в комментариях, что делаете вы когда сталкиваетесь с негативными эмоциями ребенка?