Automasaje para el esguince o torcedura de tobillo

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↪️ Un esguince de tobillo es una lesión en uno o más ligamentos de su tobillo Los ligamentos son bandas de tejido resistente que conectan un hueso con otro para formar las articulaciones Su tobillo tiene muchos huesos, músculos y ligamentos que conectan su pie con su pierna Cuando se lesiona un ligamento, se puede distender, rasgar parcialmente o completamente.

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