❤️ 5 DICAS PRA SALVAR O CASAMENTO DA QUARENTENA

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Se você é casada ou se já mora com seu parceiro, já deve ter sentido os efeitos da quarentena nos conflitos no casamento. Ter que dar atenção total pra ele, querer atenção dele quando ele ainda precisa trabalhar em casa, se acertarem com relação as tarefas e horários em uma rotina que nunca tiveram antes.

Eu sou Jullie Peruzzi, naturóloga e terapeuta de relacionamentos e hoje vou te ensinar 5 dicas rápidas pra você colocar em prática antes que o corona vírus acabe com o seu casamento

A primeira dica é darem um tempo um ao outro. Tire um tempinho pra ficar cada um em um cômodo da casa. Se você está trabalhando e ele quer sua atenção, coloca tudo num papel e mostra pra ele o que você precisa fazer em cada dia. Deixa claro que assim que você terminar, vocês vão poder ficar juntos. E se for ele que precisa trabalhar, pergunta se você pode ajudar em alguma coisa. Se não puder ajudar, então espere ele terminar pra ficarem juntinhos.

A segunda dica é procurarem juntos por alguma coisa que gostam de fazer. Eu sugiro uma atividade física em casa com professores que estão dando aulas online ou algum outro curso de vendas online, de culinária ou qualquer outra área que seja interessante pra vocês dois.

A terceira dica é continuar cuidando de você. Não relaxa não. Se arruma pra ficar em casa. Principalmente pra você perceber que você não está de férias. Nós estamos em casa por um motivo muito maior, então se arruma, continua linda e se cuidando.

A quarta dica é ao invés de ficarem no whatsapp, no instagram ou no facebook, dediquem-se a leitura ou algum documentário que vai te ajudar a evoluir mentalmente ou espiritualmente, pode ser com o meu curso online onde eu ensino as terapias naturais pra desenvolver o amor próprio e viver relacionamento saudável ou pode ser o The mask in live in, que mostra os motivos que levaram os homens a serem como eles são hoje. E como você sabe, conhecimento é poder. Quando a gente descobre porque as coisas são como são, podemos usar as ferramentas certas pra mudar.

A quinta dica é lembrem que da mesma forma que você fica estressada, entediada, deprimida e ansiosa, seu parceiro também fica. Não estamos acostumados a essa rotina de reclusão. O isolamento causa mesmo depressão, ansiedade, pânico, medo e algumas doenças no corpo como dores de cabeça, de estômago, dores no corpo, musculo e articulações. E se você quiser entender melhor o que cada sintoma seu está querendo dizer do seu emocional, você pode agendar uma consulta online comigo. Além de identificarmos as causas, vou te orientar no tratamento com as terapias naturais que você pode fazer da sua casa mesmo.

O corona vírus tá trazendo muitos aprendizados pras nossas vidas, mas seguindo juntos, mesmo que seja a distância, vamos proteger nossa saúde física, mental e emocional e fortalecer o nosso casamento.

No instagram eu to dando várias dicas e participando de algumas lives pra compartilhar muita informação boa pra superarmos esse momento. Vou deixar o link aqui embaixo. Me segue lá!

Aproveita pra compartilhar esse vídeo com as amigas, tias, primas, e com todo mundo que merece manter um relacionamento saudável e harmonioso nessa quarentena. Um beijo e até a próxima