J’ai une hanche en Titane ! C’est mieux qu’avant ? (histoire d’une prothèse de hanche)

J’ai une hanche en Titane ! C’est mieux qu’avant ? (histoire d’une prothèse de hanche)

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Mon p'tit Padawan,

Je ne m’attendais vraiment pas à ça ! Ma précédente vidéo “[STOP à ces méthodes d'entraînement !](   • STOP à ces méthodes d'entraînement !  )” a fait beaucoup parler.

J’ai même été invité sur le podcast de Rudy Coia pour en discuter (*je te partagerai le lien quand ce sera en ligne*).

398 personnes ont commenté la vidéo, ont partagé leurs expériences, vision, blessures et traumatismes divers.

Je vais préparer une vidéo réponse parce qu’il y a beaucoup de choses intéressantes dans ces commentaires sur lesquelles j’aimerai rebondir.

Mais il y a une demande qui est revenue de nombreuses fois…

Je te raconte toute mon histoire, des premiers signes dans l’enfance aux douleurs chroniques qui m’ont handicapé ces 5 dernières années.

Est-ce que je suis content de mon opération ?

00:00 Greg explique qu'il va parler de son opération de la hanche et des raisons qui l'ont conduit à cette décision.

00:13 Passionné d'arts martiaux depuis l'enfance, Greg a remarqué très tôt son manque de souplesse.

01:35 Convaincu que le grand écart était obligatoire pour devenir professeur d'arts martiaux, Greg s'est entraîné intensivement pour l'atteindre.

02:31 Greg s'est rendu à Bruxelles pour s'entraîner avec le professeur de Jean-Claude Van Damme, utilisant des méthodes d'assouplissement efficaces mais brutales.

03:23 Greg explique que certaines personnes ne peuvent anatomiquement pas réaliser le grand écart facial sans risquer de se blesser.

04:47 En 2004-2005, Greg a commencé à ressentir des douleurs dans la hanche gauche, décrites comme une sensation de sable dans l'articulation.

05:32 Des examens ont révélé une arthrose précoce et une déchirure du labrum dans la hanche gauche de Greg.

06:24 Après sa première opération, on a informé Greg qu'il aurait probablement besoin d'une prothèse de hanche en vieillissant.

08:33 Greg a récupéré après l'opération et a même amélioré ses performances grâce à de nouvelles techniques d'entraînement et d'automassage.

09:30 En 2019, Greg a commencé à ressentir de fortes douleurs dans la hanche gauche, affectant sa mobilité et ses performances.

12:34 La douleur est devenue chronique, affectant la marche et les activités quotidiennes de Greg.

13:17 Plusieurs chirurgiens ont diagnostiqué une hanche en très mauvais état, mais ont jugé Greg trop jeune pour une prothèse.

14:26 Greg souligne l'importance de ne pas accepter un diagnostic comme une fatalité et de continuer à chercher des solutions.

15:21 Greg évoque le modèle biopsychosocial pour comprendre et traiter les douleurs chroniques.

16:56 Face aux limitations du système de santé traditionnel, Greg a continué ses recherches et sa formation sur la biomécanique et les mécanismes de la douleur.

18:04 Greg utilise un panneau de lumière rouge infrarouge pour aider à la régénération cellulaire et réduire l'inflammation.

18:46 Greg expérimente avec le PEMF (champ électromagnétique pulsé) qui lui a apporté une amélioration significative des douleurs.

21:05 Greg bénéficie d'un traitement efficace par un ostéopathe utilisant l'approche du lien mécanique ostéopathique (LMO).

25:44 Greg découvre une équipe de chirurgiens spécialisés dans les prothèses de hanche sur mesure pour sportifs.

28:32 Greg décrit son opération et la période post-opératoire, avec une reprise rapide de la marche.

30:38 Greg reprend progressivement l'entraînement environ 2 mois après l'opération, avec quelques limitations persistantes.

33:22 Greg partage un message d'espoir : ne pas accepter les diagnostics négatifs et continuer à chercher des solutions.

35:15 Greg exprime son regret de ne pas avoir opté pour l'opération plus tôt, ce qui aurait évité une longue période de déclin physique.



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Joyeux entraînement !

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