Biomecanica Umana: Exercițiile Care Îți Distrug Corpul Fără Să Știi | Bruce | Podcast GD (4K)

⚠️ Disclaimer ⚠️
Acest video contine si informatii care NU sunt demonstrate stiintific.
Aceste informatii sunt doar perspectiva personala a invitatului meu.
Pentru o rectificare Stiintifica a informatiilor urmareste acest Podcast de React cu Robert Florea -    • REACȚIE Podcast Biomecanica! ⛔️ Fitne...  


Bruce este specialist în mișcare umană, coregraf și dansator profesionist.
Cu peste 20 de ani de carieră pe scene internaționale, își dedică ultimii 5 ani aprofundând domeniul biomecanicii corpului uman din perspectiva funcționalității ca un întreg.

Cuprins:
0:00 - Intro
2:10 - Cu Ce Se Ocupă Biomecanica?
10:10 - Ce Nu Știu Oamenii Despre Biomecanică
19:10 - Cum Ne Dăm Seama Dacă Avem Probleme Structurale
23:40 - Avantajele Biomecanicii
30:30 - Ce Facem Cu Problemele De Spate?
41:38 - Cât De Bun E Stretching-ul
53:46 - Cum Antrenăm Mersul?
01:11:14 - Rolul Hidratării

Bruce On-line
Instagram -   / bruceflux  
Facebook -   / cristian.c.bruce  

Radu Constantin On-line
Instagram -   / radu.co  
Linkedin -   / radu-constantin-148637197  
Facebook -   / raduconstantingd  

Biomecanica Umana: Exercițiile Care Îți Distrug Corpul Fără Să Știi | Bruce | Podcast GD