Otpuštanje tjeskobe i stresa: EFT / Tapkanje s Tihanom

Jeste li ikada probali EFT tapkanje za anksioznost?
Dijelim s vama jednostavnu, uvodnu, kratku EFT tehniku tapkanja koju možete raditi bilo gdje kako biste trenutno smanjili stres, pa čak i zaustavili napadaj panike.

Slijedite ove korake:

1. Zatvorite oči i prilagodite se svom dahu.
2. Počnite tapkati po bočnoj strani jedne ruke s četiri prsta druge ruke.
3. Tapkajte kroz točke lica, uključujući vrh glave, rub obrva, sljepoočnice, jagodice, gornju usnicu, bradu, ključnu kost i ispod ruke.
4. Zatvorite oči i vratite se dahu.

Uživajte u videima i rezultatima i svakako ih podijelite.

Za više informacija o tapkanju i o meni:
Posjetite moju web stranicu: www.tihanafulir.com

Pratite me na društvenim mrežama:
Instagram:   / fulirtihana  
Facebook:   / fulirtihana  
TikTok:   / fulirtihana9