Скачать или смотреть 🌀 Fibromialgia: ¿por qué duele todo?

La fibromialgia es una condición que afecta a millones de personas en el mundo y, aunque por mucho tiempo fue subestimada, hoy sabemos que es una enfermedad real y compleja. Sus síntomas —dolor crónico, cansancio, insomnio y alteraciones en el estado de ánimo— no solo impactan la salud física, también afectan la calidad de vida.

Investigaciones recientes muestran que la fibromialgia está asociada con una sensibilidad aumentada al dolor, alteraciones hormonales, inflamación crónica y deficiencias nutricionales clave. Incluso factores como bajos niveles de magnesio, vitamina D, serotonina pueden influir en el desarrollo y la intensidad de los síntomas.

La buena noticia es que existen estrategias desde la medicina funcional y la nutrición que pueden ayudar a mejorar la energía, el sueño y reducir el dolor. El conocimiento es el primer paso para transformar la forma en que se aborda esta enfermedad.

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