EM/SFC: PACING (structure et routine de vie)

#emsfc #maladiechronique #pacing
Structure et routine: deux éléments très importants pour t'aider à traverser tes journées en fonction de ce que ton corps est capable de faire et mettre en place ton pacing.


A lire dans le blog/site:
- Le système nerveux peut guérir: https://em-sfc-etlavie.jimdo.com/sna-...
- Stresssss: https://em-sfc-etlavie.jimdo.com/tamp...
- Hypersensibilité: https://em-sfc-etlavie.jimdo.com/tamp...



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N'hésites pas à poser des questions et à partager ton expérience de manière proactive, c'est-à-dire expliquer tout ce qui a pu te servir pour aller mieux/retrouver de l'énergie/comprendre des choses, ça pourrait être utile à d'autres.

Merci de penser à l'impact que ton commentaire peut avoir sur les autres et d'éviter de te répandre sur tes problèmes personnels. La contagion émotionnelle sur les réseaux sociaux est importante, cela risque de fragiliser des personnes déjà très en difficulté.

Je passe par les vidéos et l'écriture pour aider du mieux que je peux. Je tiens à garder cet espace aussi proactif, intéressant et motivant que possible.