Riccardo Galesso | Sfide sportive: circumnavigare a NUOTO l'isola d'Elba e trainare un'AUTO per 21km

In questo episodio, Riccardo condivide la sua incredibile esperienza nella circumnavigazione dell'Isola d'Elba a nuoto, una sfida sportiva estrema affrontata con determinazione e supporto di un team affiatato. Si approfondiscono temi come la preparazione fisica e mentale, la gestione degli imprevisti, e l'importanza di credere in se stessi. Riccardo parla anche del suo impegno sociale e dell'ispirazione che trae dalla sua fede. Un episodio motivante per chiunque voglia superare i propri limiti.

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Capitoli:
0:00 Introduzione e Origini Sportive
1:13 La Trasformazione Fisica e Mentale
2:30 La Prima Ultramaratona e la Scoperta del Potenziale
3:45 L'Iron Man a 19 Anni: Una Sfida Improvvisata
12:14 Il Sogno dell'Isola d'Elba: Preparazione e Sfide
18:58 L'Impatto dei Social Media e la Motivazione degli Altri
20:59 Confronto tra Discipline Sportive e Consigli per Iniziare
24:58 Gestire gli Imprevisti e la Determinazione
29:30 L'Importanza della Condivisione e l'Impatto sugli Altri
33:52 Conclusioni e Progetti Futuri